みなさんこんにちは。現役アスリート、Z-healthトレーナーの宮崎北斗です。     今日のテーマは体の柔らかさです。   みなさんに、僕がアメリカで勉強してきた脳神経学トレーニングから、この3つをお伝えしようと思いま…

(この記事は、2019年1月31日に更新されました。) こんにちは、現役アスリート&脳神経トレーナー。 そして、整体マニアの宮崎北斗です。   みなさんは、整体やカイロプラクティック、マッサージなどの後…

  （この記事は2019年2月6日に更新されました）   みなさんこんにちは！宮崎北斗です。   今日は、ちょっとディープなテーマ。脳にアプローチするトレーニング方法についてお話したいと思い…