皆さんは、競馬での作戦ってどうやって決まるか知ってますか？ 私が騎手になる前は、何を基準に先行馬や追い込み馬ができるのかすごく疑問でした。生まれつき追い込みの馬とかがいるのかな？とか…….（笑） …

自分を変えたいけど、変われない…….そんな悩みを抱えた人のために記事を書きました。 全ては脳の生理学的反応です。 それに気づくと、人生が楽になります。 人間は変化を恐れる生き物 昨晩4歳になる息子…

今日は、脳の仕組みを活かした英語の勉強法をお伝えしたいと思います。 私が、日本にいながら約半年で、海外で授業を受けれるまでに上達出来たのは、脳の仕組みを考えて勉強したからに他なりません。 その秘訣をお伝えします。 基本行…

先日、美浦にトイガーが帰ってきました。 あまり有名な馬ではありませんが、私にとってすごく思い入れの深い一頭です。 元高市厩舎の所属馬で、実は昨年のレパードSで3着に来てます。 私は高市調教師の下で騎手デビューし、最初の2…

私のYouTubeはいつも、相方のハルナさん（ハノレナと呼んで欲しいらしいw）と一緒に撮っています。 しかし、彼女が北海道出張に行ってしまったので、最近は1人YouTubeで寂しい思いをしています。   ハノレ…

以前こんなTweetをさせて頂きました。 コレ、今現在私自身が取り組んでいるトレーニングでもあります。 ツイートでは、目が楽になります！って書いたのですが、実際にその結果として視力がアップしたりもします。 実際、私は左目…

扁平足や、外反母趾、現代人のほとんどが抱えていると思われる足の悩み。 根本から解決する為には、足に合った靴を選ぶ事が欠かせません。しかし多くの人が考える「足に合う靴」と言うのは根本から間違っています。 今回は、アスリート…

我が家には2歳と4歳の息子がいますが、彼らのありあまるエネルギーを発散させる事は、親として大切な業務のひとつ。 今朝はそんな子供達と公園でサッカーをして遊びました。 そんな時、どうしても自分が子供より夢中になってしまうの…

カラダを動かす事は、絶対的に体に良いのですが、皆さんはその理由をご存知でしょうか？

アスリートとして活動しながら、こんな記事を書いている事に違和感を感じる方も多いと思うのですが、たぶん私は日本で1番自分の腰痛に悩んできました。 そして、現在ほぼ大丈夫と思えるレベルになるまでに、約15年かかっています。 …