PROFILE プロフィール

Hokuto Miyazaki 

JRA jockey 

Z-health

Movement Reeducation Specialist

 Movement Integration Specialist 

Exercise Therapy Specialist

10年間の騎手現役生活の中、パフォーマンス向上、不調改善※1の為に様々なトレーニング※2や施術※3を試してきましたが、思うような効果を得る事ができなかった事から、自ら勉強する事を決意。アメリカで脳神経学ベースのボディコンデイショニング、トレーニングを勉強。その資格を取得しました。

まだ日本では数人しか知らない知識を自分の身体に活かしながら、人に教えることも始めました。

どのスポーツでもそうですが、フィジカルな要素だけが全てではありません
しかし、僕たちはひとつの有機体であり、判断や考え方、感情までもが、身体….そして脳の働きを反映します。

身体を探求する事は、単に身体を鍛えることとは違うのです。

このblogは、知識をシェアし、僕自身も更に理解を深めたいと思い始めました。

少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

 

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※1(左腰の慢性腰痛、側湾症、右膝の亜脱臼癖、漏斗胸、骨盤の左右差、翼状肩甲骨、競技中の事故で腓骨と胸椎(背骨)二箇所を骨折、その後遺障害。脳挫傷、くも膜下出血、その影響による眼の見え方の異常)
※2(超回復を利用した筋トレ、体幹トレーニング、ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、ジャイロトニック、アレクサンダーテクニック、フェルデンクライス、フランクリンメソッド、etc……)
※3(柔道整復、鍼灸、カイロプラクティック、オステオパシー、ロルフィング、ストラクチュアルインテグレーション、筋膜リリース、クラニオセイクラル、SSS….etc)